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小瓶装水星空体育看看夏季最怕什么事

发布时间:2019-05-10

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很多人对于夏天的回忆与感受,都离不开:大汗淋漓时快速喝杯冰水,回到家后马上打开空调吹冷风……但你想过吗?你舒服了,身体可不一定答应。夏天身体最怕6件事小瓶装水星空体育的小编建建议您躲开这些雷区才能拥有好身体。

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颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。


眼睛最怕晒:在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。


晨练最怕早:夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散


肠胃最怕凉夏天是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的食物,尤其早晨起床时和晚上临睡前。


喝水最怕快由于气温高,出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。


家里最怕细菌:春夏交替之际是过敏高发的季节,各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏来自户外,事实上,在室内也有很多过敏原。

 

炎热的夏季,身体承受着高温的考验,很容易导致中暑、肠道疾病的发生,为了自身的健康大家平时多注意小细节。小瓶装水星空体育祝大家愉快高兴的过夏季。


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